自宅で何度も観る価値のあるコレクションすべき超オススメのDVD
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MICHAEL
MICHAEL
2010年12月に発売されたマイケルの9年振りの最新アルバム
2001年発売の「インヴィンシブル」以来のオリジナルアルバムで未発表新曲10曲を収録。
フジテレビの「とくダネ!」で小倉智昭さんが絶賛していたアルバムです。

映画「THIS IS IT」 のDVDとブルーレイ

↑ 2010年1月27日にとうとう「THIS IS IT」のDVDとブルーレイが発売されました!

マイケル・ジャクソン VISION【完全生産限定盤】

マイケル・ジャクソン「VISION」完全生産限定なので売り切れる前に手に入れておきたいDVDです!

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よくある質問

◆わたしはマイケル初心者です。もしMJのDVDを1つ選ぶならどれがいいいですか?

1つ選べというのは非常に難しいですね。。でも、あえて1つ選ぶなら・・・はじめて観るマイケルのDVDとして1つ選ぶなら・・・やっぱりこのライブDVDでしょう。完璧主義者のマイケルが唯一DVDとしての発売を許可したライブDVDです。開始3分で失神者がでてしまう程の迫力を堪能できますし、「本物」という言葉の意味が分かるライブ映像です。

次に観て欲しいDVDはこれです。マイケルのアーティストとしての本当の姿が分かります。

マイケルのステージの完成度の高さは多くのミュージシャンが認めるところです。初めて人前でムーンウォークしたステージ映像や伝説となっている1995年MTV ビデオ・ミュージック・アワードのパフォーマンスを見たいならこのDVDです。

◆マイケル・ジャクソンの本当の姿を知りたいのですが、どの本がオススメですか?たくさんあって、どの本を読んでいいのか分かりません。。

マイケル・ジャクソンに関する情報は、残念なことにマスコミが勝手に創り上げた真実ではない情報が多くを占めます。なぜなら、世の中の多くの人が興味を示すスキャンダルな情報を流した方がテレビは視聴率が取れますし、雑誌も売れるからです。

私が知っている限り、マイケルほどメディアの犠牲になった人物はいません。それでも、信頼できる情報が書いてある本があります。私がオススメする本は現状では下記の4冊です。絶版になる前にぜひ真実に触れて下さい!

ムーンウォーク - マイケル・ジャクソン自伝
ムーンウォーク --- マイケル・ジャクソン自伝
マイケルによる唯一の自伝。MJ自身が語る言葉を読むことができる唯一の本。
マイケル・ジャクソン全記録 1958-2009
マイケル・ジャクソン全記録 1958-2009
MJの活動すべてを徹底調査し、時系列にそって詳細に記録した本。日本一の音楽評論家・吉岡正晴さんの翻訳。
新しい「マイケル・ジャクソン」の教科書
新しい「マイケル・ジャクソン」の教科書
日本一MJに詳しいミュージシャン・西寺郷太さんの研究本。マイケルの肌が白くなった本当の理由が分かります。
マイケル・ジャクソン
マイケル・ジャクソン (講談社現代新書)
なぜマイケルは誤解されたのか?ジャクソン家の人間関係、全盛期の混乱から少年虐待疑惑の真実、THIS IS ITの舞台裏まで。

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日曜日は断食(ファスティング)、ジュースを飲むだけ

マイケルは身体機能を正しく働かせるために、毎週日曜日は食を断って、ジュースを飲むだけという断食(ファスティング)をしていた。

ファスティングとは断食療法のこと。

1984年にシンコー・ミュージックから出版された写真集「マイケル・ジャクソン」で、マイケルは次のように語っている。

『毎週日曜日は30分間、ノンストップでダンスする。気持ちいいよ。

それに、日曜はいつも食を断つんだ。何も食べないで、ジュースを飲むだけ。

身体の中を洗い流して、結腸をきれいにするのさ。とてもいいことだと思うよ。

身体機能を正しく働かせるためには、それなりのことをしないとだめだ。

結腸は身体の排水バルブだからね。

身体の外側を洗うように、内側もいつもきれいにしておかなくちゃ。

内臓がきれいでないと、にきびや病気、それに毛穴が広がるという形で、不純物が外に現れてくる。毒素が身体の外に出たがるんだ』

この発言1つとっても、マイケルのアーティストとして、そしてダンサーとしてのプロ意識の高さが伺われる。

自分が最高のパフォーマンスをできるように体調管理し、自分がステージで最高にかっこよく見えるように体型維持をする。

また、断食(ファスティング)によって、身体の外側だけでなく内側からきれいにする。

この発言は、マイケルが25歳頃のものだ。

子供の頃からプロとして活動していたマイケルだからこそ、25歳という若さにもかかわらずできる発言だ。

マイケルは体形維持のために極端な小食であり、それがその後の健康問題にも関係していたと言われているが、自分の健康よりもステージで常にかっこよく見える体型にこだわることを選んだのもしれない。


断食・ファスティングに関する本

もし、この記事を読んで「私も断食(ファスティング)をしてみよう」と思った人は、きちんとした知識を持ってから始めて下さい。

食べることは人間にとって非常に重要な行為です。

知識のないダイエットは健康を害します。不健康に痩せたのでは意味がありません。

しっかりと知識を身につけて、正しい断食(ファスティング)を試みて下さい。

断食・ファスティングに関する本でオススメは下記の本です。

ファスティングダイエット―ジュースを飲んで体のあぶらと毒を落とす
山田 豊文
477620021X


脳がよみがえる断食力
山田 豊文
4413042247


奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている!
甲田 光雄
4837611567

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